Martes 30 de Mayo de 2017

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Nutrición - Adelgazamiento

Los cinco errores mas frecuentes que hacen fracasar la dieta

Los índices de sobrepeso y obesidad crecen a un ritmo vertiginoso en nuestro país, y a la par de ello se han ido incrementando en la población las "fórmulas mágicas" que apuntan a producir descenso de peso inmediato y con el menor esfuerzo posible. 

 

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La obesidad adolescente se combate con estrategias sencillas

La Universidad de California identificó los mecanismos más eficaces para bajar de peso a esta edad. El apoyo psicológico es fundamental para lograr cambios

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La obesidad infantil en la balanza

Aprender a no estar gordo

Un 19% de los niños españoles son obesos y un 26% tiene sobrepeso. El Hospital General de Valencia completa el tratamiento dietético con psicólogos, entrenadores y videojuegos educativos para enseñarles a cambiar su alimentación y sus hábitos

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 ¡¡Chau Papa frita!!

Un estudio publicado por el New England Journal of Medicine, elaborado por científicos de Harvard, reveló que las papas fritas y demás snacks son la comida más perjudicial si se intenta mantener la línea

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Por qué cambiar algunas costumbres

¿Te animás a comer manteniendo UNA MEDIDA? Un tema fundamental para hacer una dieta de descenso de peso. También es válido para todo tipo de cuidados diabetes, hipertensión, colesterol,  etc

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Es posible bajar de peso comiendo de todo

Al dividir la comida en pequeñas porciones, usted logra controlar sus ingestas.Si las porciones respetan un volumen lo más parecido entre sí y se reparten ordenadamente respetando la frecuencia horaria, se disminuirá la sensación de hambre, reduciéndose en forma natural el tamaño del estomago.

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La obesidad sería tan peligrosa como fumar

Según un estudio publicado recientemente. Los kilos de más tienen un efecto negativo para la salud, porque como el tabaco reduce hasta 10 años la vida de la persona

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Propuesta española para prevenir la obesidad

La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria, en el marco del VIII Congreso Nac. de Nutrición, elaboró un documento que plantea una reflexión sobre la obesidad

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Con 400 personas, debutó el primer grupo anti dieta del país

Como alternativa a las formas de bajar de peso, proponen comer de todo, pero en menor cantidad.

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